✨ Bienvenue chez Otoko ! ✨

🌈 Ravi de ta visite. Moi, c’est Sam ! Installé à Paris, je propose depuis 2021 des ateliers et sessions individuelles pour découvrir la contraception thermique, et fabriquer tes propres anneaux à paillettes pour remonter les testicules. 🍒

+2000 personnes ont déjà changé leur vie intime avec Otoko.

Trouve ici toutes les ressources dont tu as besoin pour commencer la contraception thermique.

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Le projet Otoko

Les ateliers de fabrication DIY

• // Open-Source

Les adresses utiles

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On se rencontre ? Réserve un créneau de 1h, commence ton parcours, et change ton approche de la contraception !

Les ateliers collectifs sont accessibles ici.

https://calendly.com/otoko

Le résumé de ce que tu trouveras sur ce site :

• Otoko est un projet collaboratif pour rendre la contraception thermique accessible et partagée. L’approche est résolument anti-sexiste, low-tech et open-source.
• Tu peux commencer avec un atelier collectif ou une session individuelle à prix libre. Dans les deux cas tu pourras essayer les anneaux et trouver tous les outils dont tu as besoin pour commencer.
• La méthode thermique permet d'atteindre la contraception en +/- 3 mois.
• Le principe est d’utiliser la température corporelle, via la remontée testiculaire 15h/j, pour arrêter la [spermatogenèse](https://www.chu-toulouse.fr/formation-des-spermatozoides-et#:~:text=La spermatogenèse%2C ou formation des,multiplient par simple division cellulaire.).
• Cette méthode est efficace, réversible, et simple à mettre en place, +86% des utilisateur.ices en sont satisfait.es (Guidarelli 2023, N=970).
• La remontée des testicules est pratiquée grâce à un outil qui tient à la base de la verge sans serrer. On utilise le plus souvent un anneau, un jockstrap ou un slip adapté.
• Un suivi médical est indispensable. Si tu cherches un.e pro de santé pour t’accompagner, ou un collectif pour fabriquer ton anneau, regarde par là !
• L’essentiel est de bien s’informer : tout commence avec le wiki sur la méthode thermique ICI. C'est un passage indispensable pour bien utiliser la méthode.
• Suis ensuite le guide étape par étape pour la contraception !
• La littérature scientifique et leurs résumés sont consultables ici.
• Pour le moment, on manque encore de données cliniques, mais les résultats sont très prometteurs.
• L’enquête “testis” de Manon Guidarelli , de janvier 2023, a permis de recueillir les statistiques les plus à jours (N=970) sur l’usage de la méthode, son efficacité et ses risques. Je recommande vivement de la lire.
• Attention avertissement santé : ⚠️
• Tout le contenu (textes, photos) et les modèles 3D présents sur ce site sont en licence libre Creative Commons **CC BY 4.0. 🤸‍♂️**

Découvrir la méthode : Les Bases